top of page
靜觀練習
The real meditation is
how you live your life
– Jon Kabat-Zinn
All Videos
All Videos
搜尋影片...
LovingKindness Meditation 慈心修習(廣東話)
11:44
播放影片
Mindful Stretching 靜觀伸展 (廣東話)
11:46
播放影片
Body Scan 身體掃描 (廣東話)
16:08
播放影片
十分鐘靜坐: 靜觀身體與呼吸練習 (廣東話)
09:55
播放影片
bottom of page